11. Dezember:
Solarplexuschakra - Innerer Frieden
In unserer heutigen Inspiration zum Advent geht es um dein Solarplexus-Chakra, das dritte Chakra der sieben Hauptchakren. Es wird auch als deine innere Sonne bezeichnet und befindet sich mittig unterhalb der Rippenbögen im Bereich des Magens und Sonnengeflechts.
Das Solarplexus Chakra ist dem Element Luft zugeordnet. Zum Luftelement gehören auf Körperebene das Atmungssystem, Magen, Milz, Leber, Gallenblase, Dünndarm und die Bauchspeicheldrüse.
Das Solarplexuschakra ist das Zentrum unseres inneren Friedens. Es steht für das Vertrauen in den Fluss des Lebens, für Glücklichsein, für die Annahme deiner individuellen, ursprünglichen Macht und Kraft, in der du einzigartig bist.
Fragen zur Inspiration:
Halte ich an Umständen fest, die mich nicht glücklich machen?
Habe ich Angst mich so zu zeigen, wie ich bin?
Was mache ich, wenn ich Groll und Ärger in mir spüre?
Eine Meditation zum Solarplexuschakra leite ich am 11.12.2020 in unserer Adventskalender-Facebook-Gruppe um 7:30 Uhr an. Du kannst live dabei sein oder sie auch im Nachhinein noch anschauen. Hier kommst du zur Gruppe.
Liebe Grüße! Malira
Das Erlebnis der Meditation zum Solarplexuschakra kannst du mit unserem Solarplexuschakra-Öl Prema Yellow zu einer wunderschönen Erfahrung für alle Sinne erweitern:
Nimm dir ein paar Tropfen des Öls vor der Meditation in deine Hände, halte sie vor dein Gesicht, genieße den Duft und komme mit deiner Aufmerksamkeit an bei dir im Hier und Jetzt. Dann lege deine Hände auf dein Solarplexuschakra, und folge der Meditation in der Facebook-Gruppe oder meditiere für dich in Stille im Kontakt mit deinem Solarplexuschakra.
Außerdem ist es wundervoll, den ganzen Körper nach einem Bad oder Duschen mit dem Öl und seinem feinen Duft von Sandelholz, Jasmin und Rose zu massieren
